Tokat’ta Bireysel Terapi
Bireysel terapi, duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşadığınız güçlükleri anlamaya yönelik bir süreçtir. Günlük yaşamın zorlukları, kaygılar veya ilişkisel sorunlarla baş etmekte zorlandığınızda psikolojik destek alabilirsiniz.
Tokat Yetişkin Terapisi Çalışma Alanlarım:
- Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları ve Panik Atak
- Depresyon ve Mutsuzluk Süreçleri
- Özgüven Sorunları ve Değersizlik Hissi
- İlişki ve Bağlanma Problemleri
- Yaşam Krizleri ve Adaptasyon Zorlukları
Duygu Odaklı Terapi yaklaşımıyla duygularınızı anlamanıza, ihtiyaçlarınızı fark etmenize ve yaşadığınız güçlüklerle baş etme becerilerinizi geliştirmenize destek oluyorum. Terapi sürecini kişisel ihtiyaçlarınız ve birlikte belirlediğimiz hedefler doğrultusunda şekillendiriyoruz.